Life Coaching

Riscopri il tuo potenziale, vivi al tuo massimo.

Il Life Coaching è un percorso di crescita personale che ti aiuta a riconnetterti con chi sei, valorizzare le tue risorse interiori e affrontare le sfide quotidiane con maggiore chiarezza e fiducia. Attraverso strumenti pratici e uno spazio di ascolto attivo, puoi ritrovare la tua direzione, definire cosa significa davvero vivere al tuo massimo, allineandoti ai tuoi valori, ai tuoi desideri e a ciò che dà senso alla tua vita.

Cos’è il Life Coaching?

Un percorso verso una
vita più consapevole

Il Life Coaching è un metodo che ti supporta nel:

Ritrovare la tua direzione

Riscoprire senso, scopo e ciò che dà significato al tuo cammino.

Esplorare le tue potenzialità

Comprendere e valorizzare le tue risorse interiori.

Realizzare pienamente chi sei

Allineare ciò che sei con ciò che fai, nella vita di ogni giorno.

I Benefici del Life Coaching

Perché scegliere il Life Coaching

Attraverso il percorso di Life Coaching potrai:

  • Rafforzare la fiducia in te stesso
  • Gestire lo stress con maggiore consapevolezza
  • Ritrovare equilibrio e benessere nella tua quotidianità
  • Definire e realizzare i tuoi obiettivi futuri
Contattami

Le 6 aree di allenamento

Introspezione ed Estrospezione

Coltiva uno sguardo integrato su di te e sul mondo: esplora ciò che ti guida interiormente e osserva come interagisci con l’esterno. Una base solida per fare scelte consapevoli e
relazioni autentiche.

Allineamento con sé

Assicurati che le tue decisioni siano coerenti con valori, identità e visione di vita. Un allineamento profondo ti permette di sentirti centrato e motivato.

Autodeterminazione

Coltiva la libertà di scegliere la tua direzione superando condizionamenti esterni e limiti interiori. Sperimenta nuove possibilità, affronta gli ostacoli con fiducia e trasforma ogni
esperienza in apprendimento.

Intelligenza emotiva

Riconosci, comprendi e regola le tue emozioni per vivere con maggiore equilibrio e autenticità. Allena empatia e consapevolezza per migliorare la qualità delle relazioni e
delle scelte nella tua vita quotidiana.

Visione e scopo

Dai forma a una direzione chiara per la tua vita, connettendoti al tuo scopo personale. Immagina scenari futuri desiderabili, definisci i passi per raggiungerli e lascia che il tuo
“perché” guidi le scelte quotidiane.

Leadership personale

Diventa protagonista attivo della tua storia. Rafforza fiducia, iniziativa e resilienza per affrontare ostacoli e cambiamenti con determinazione, trasformandoli in occasioni di crescita e orientandoti verso ciò che conta davvero per te.

Scopri come migliorare la tua comunicazione a livello di life coaching e inizia oggi un percorso verso un dialogo più autentico e efficace.

Contatti

Emanuela Mazza, MCC Coach e Formatrice, Docente di Competenze di Comunicazione in Medicina, all’Università Cattolica del Sacro Cuore.

Chi sono

I miei libri

Quando ti svegli

Un racconto autobiografico che ripercorre la storia della malattia, fulminante ed improvvisa, che ha condotto Emanuela Mazza dal trapianto di fegato, al coma, fino alla guarigione e alla “ripartenza”. Un percorso che al di là degli aspetti fisici rappresenta per Emanuela una rivoluzione totale. Un viaggio che coinvolge tutte le sfere emotive.

La relazione medico-paziente

Emanuela Mazza, Docente di Competenze di Comunicazione in Medicina all’Università Cattolica del Sacro Cuore ed ex paziente, si rivolge a medici, infermieri e a tutti i professionisti della salute, ricordando che la comunicazione medico-paziente non è un contorno facoltativo delle professioni sanitarie, ma piuttosto un ingrediente centrale del percorso terapeutico.

Destinazione Te Stesso

“Ho deciso di invitarti a fare un viaggio dove la destinazione non è guadagnare di più, essere più ricco, migliorare la tua carriera o il tuo business, essere più efficace in questa o quella attività o più felice, ma diventare te stesso, chi sei e vuoi veramente essere, la persona straordinaria che sei destinata a essere. Convinta che questo potrà portarti tutto il resto!”

Racconti di esperienze

Portfolio Clienti
R

Roberto Crupi, Marketing Manager

Alfasigma

La decisione di sviluppare questo progetto con la Dr.ssa Mazza è da correlare alla sua esperienza di coaching già maturata in progetti similari con altri specialisti e anche direttamente con i pazienti. Inoltre, e direi soprattutto, un ruolo chiave nella scelta è derivata dalla sua storia personale di paziente e dalla sua difficoltà sperimentata direttamente di instaurare un rapporto dialettico “vero” con lo specialista.
G

Gianluca Musso, Fondatore e CEO

Euro Music Network

Guardando indietro vedo un percorso bellissimo in cui Emanuela con il suo lavoro è riuscita a darmi i mezzi per trovare la forza per affrontarlo. Guardando in avanti vedo una strada molto lunga ma piena di obiettivi da raggiungere e persone con cui condividere vittorie e sconfitte. Oggi sono una persona focalizzata, serena e felice di quello che sono.

P

Patrizia Serenella, Responsabile Settore Medico

Alfa FCM

Ho avuto modo di collaborare con Emanuela realizzando molti progetti didattico-scientifico in ambito medico in questi 7 anni. Una vera professionista del Coaching in comunicazione medico-paziente, sempre molto apprezzata negli eventi formativi realizzati.

R

Riccardo Severi, Project Manager

Minerva

Un grazie particolare va alla dott.ssa Emanuela Mazza per avere dato un significativo contributo, come International Trainer, a valorizzare e rafforzare l’autostima e le competenze comunicative-relazionali delle migliori studentesse universitarie dello Swaziland coinvolte nel primo Campus del Paese in Publishing, Information and Human Rights.

P

Prof. Antonio Lanzone

Università Cattolica del Sacro Cuore

Avevo sentito dire da alcuni autorevoli colleghi della mia Facoltà di Medicina delle doti professionali della dott.ssa Mazza in merito al tema della Comunicazione medico-paziente. Pertanto in prima battuta ho assistito ad alcune sue lezioni e mi sono convinto della bontà di avviare alcuni progetti con lei.
L’esperienza sul campo mi ha confermato le doti di rigore e di alta professionalità della Dott. Mazza e la sua capacità di costruzione di un percorso formativo

P

Paolo Minuti, Direttore

Federfarma Roma

Un percorso formativo, quello curato per Assifar Servizi da Emanuela Mazza e dal suo team nell’ambito del progetto “Farmacista Manager”, davvero molto interessante. […] Ha contribuito in larga parte al successo del percorso la capacità dei relatori di creare empatia con il gruppo e la loro straordinaria preparazione e padronanza della materia, con un efficace uso delle metodiche interattive e di Coaching.

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